4月22日中午12点45分,kaiyun开云官方网站心理工作站在线上举办了以“老员工积极心态培养”为主题的专题讲座。讲座邀请到老员工心理健康教育与咨询中心周明老师担任主讲,全院心理委员和工作站干部参与了本次讲座。
首先,周明老师以“一切都不是偶然”的小提问作为讲座的导入,了解了同学们参加讲座的目的。接下来,周老师详细讲解了积极心理学的概念,阐述了心理学的三项使命:心理疾病的治疗与预防、健康的人变得更幸福、充分发挥人的潜能,并根据柳博米尔斯基的积极心理学与同学们进行了互动。
接着,周明老师带领大家认识了心理资本的优势,心理资本是个体在成长和发展过程中表现出来的一种积极心理状态,是超越人力资本和社会资本的一种核心心理要素,是促进个人成长和绩效提升的心理资源。同学们通过心理资本量表的测试,更好地认识了自己。
最后,周明老师讲述了老员工要如何进行心理资本开发,包括希望策略、自信策略、韧性策略和乐观策略。比如对老员工活充满希望,开发大自我效能感,理性应对逆境,促成乐观心态。
通过本次讲座,同学们了解了积极心态的作用,学习了积极心态的培养方法,知道了如何更好地发现自身优势,提升心理资本,对未来的学习和生活有了重要的帮助。
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